Tänään on 28.01.2020 00:07
  • Have Stepin lapsitanssijoita 2016
    Have Stepin lasten harjoituskilpailut 3.4.2016
  • Aleksi-Polina
  • Aleksi-Emma
Yhteystiedot

Have Step ry.
www.havestep.fi 
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.  
p. 040 484 4655

» Tarkemmat yhteystiedot

Harjoituspaikat

Have Stepin ryhmät kokoontuvat ja harjoittelevat eri puolilla Haminan ja Karhulan seutua.
» Katso salien osoitteet

Esiintyjiä ja opetusta

Me tarjoamme tilaisuuteenne viihdyttävää ja korkeatasoista tanssia.
Tiedustelut: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
» Lue lisää

Edustusparit

Tutustu Have Stepin edustutuspareihin täällä...

Have Stepin valmennustiedotteet

Tulosta

Kilpatanssijat kesä 2013

Kilpailevien parien kesäkauden 2013 harjoitusajat ja hinnat sekä ilmoittautumiskäytäntö.

Päivitetty 20.5.2013!

Kesän ryhmiin EI tarvitse ilmoittautua, koska seura tarjoaa edustuspareilleen ilmaiset kesä-heinäkuun harjoitukset. Tämä on kiitokseksi tällä kaudella hyvin hoidetuista ja ahkerasti osallistumisista kilpailu- ja tapahtumatalkoissiin. Kaikki mukaan hikisiin ja iloisiin kesätreeneihin!!

 

:: TREENIT KESÄKAUDELLA 2013::


SÄÄNNÖT TREENEISSÄ:
  • Hoida itsenäisesti 20 min lämmittely ennen opetustuntia ja venyttelyt tuntien jälkeen -> tunnit käytetään opetukseen.
  • Ohjattujen ryhmien aikana ei saa poistua salista. Lupa välttämättömään poistumiseen pyydetään ohjaajalta.
  • Juomapullot pidetään salissa koko harjoituksen ajan ja siitä saa juoda vain ohjaajan ilmoittaman juomatauon aikana.
  • Jos ohjaaja joutuu poistamaan henkilön salista kesken harjoituksen, pitää ko. henkilön odottaa pukuhuoneessa kunnes asiat on käsitelty ohjaajan kanssa.
Ohjaajat:

Katri Vikman - vastuuvalmentaja (ammattilaistanssinopettaja)
Mikko Vikman - vastuuvalmentaja (ammattilaistanssinopettaja)


HUOM. Vakituisesti ryhmiin osallistuvan pitää olla Have Stepin jäsen!


Salien osoitteet löydät täältä...

AIKATAULUT:
Ohjatut tunnit kesäkuussa ja elokuussa, heinäkuussa vapaata harkka-aikaa!

3.6.2013 alkaen:

Maanantai:

E-D vakiot sekä lihaskunto, venyttelyt
17.00-18.30 / Katri Ruissalon urheiluhalli
A-C vakiot
18.30-19.30 / Katri Ruissalon urheiluhalli
Vapaa treenit 19.30-21.00 Ruissalon urheiluhalli

Keskiviikko:

Vapaat harkat A-E

17.00-18.30 Ruissalon urheiluhalli

E-A lattarit

19.30-20.15
paikalle alkulämmittelyyn klo 19.15
Vikmanien sali

Koordinaatio,tasapaino sekä kehonhuolto

20.15-20.45 Vikmanien sali

Torstai:

Ohjatut treenit,
Katri on mukana. Tunnit on kaikille harrastelijoista E-A -luokkalaisiin.

Kaikki ehdottomasi paikalle!

17.30-18.30 vakiot
18.30-19.15 lattarit
19.15-19.30 venyttelyt

Ruissalon urheiluhalli
Vapaa treenit
17.30-21.00 Ruissalon urheiluhalli

RYHMÄMAKSUT KESÄKAUDELLA 2013 / HLÖ

(kesä-heinäkuu):

Hinnat/ hlö:

EDUSTUSPARIT:

EI EDUSTUSPARIT:

Kilpatanssijat A-E + harrastajat
vakiot ja/tai lattarit

sis. Seuravalmentajien vkoryhmät + vapaaharjoittelun + ohjattu practice +lihaskuntoharkat

0 €


50 €
+ jäsenmaksu pitää olla suoritettuna!

Kilpatanssijat pelkästään Matiksen vakioryhmät (1,5 h)


15 €

Maksetaan käteisellä jokaisella käyntikerralla!


15 € + 3 € salimaksua

Maksetaan käteisellä jokaisella käyntikerralla!

 

TOP